Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.


Úvod » SPORT » VELKÁ KNIHA POSILOVÁNÍ (viz popis)


        

VELKÁ KNIHA POSILOVÁNÍ (viz popis)

Jim Stoppani

novinka akce top produkt

MÁME SKLADEM

 

Číslo produktu: 3275
Výrobce: Grada
Stran: 640
Vydání: 2016
EAN kód: 9788024756431
Běžná cena 499 Kč (19,66 €)
Naše cena bez DPH: 272 Kč (10,71 €)
Naše cena s DPH (10 %):
299 Kč (11,78 €)
Hlídací pes:
Hlídací pes

do košíku:
  ks  
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle. Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat. Kniha brožovaná,NOVÁ,jen skladovaná. Popis vady-jemně naražený dolní i horní hřbet-viz foto. Kosmetická vada. Jinak kniha perfektní.
Hlídací pes
Watch DOG


Informovat na e-mail při změně:


       když cena klesne pod

        když produkt bude na skladě


Zadejte Váš e-mail: Opište text z obrázku: *
captcha